El té de Moringa es lo mejor para perder peso.

El té de moringa es sumamente increíble.

Tenemos un nuevo método natural para nuestros días. Se llama té de moringa y, es distinta de la mayoría de las plantas que se cargan con los antioxidantes, también posee un alto contenido proteína y de fibra. Básicamente, contiene todo lo que necesita para comenzar el día o recuperarse de sus entrenamientos, e incluso puede ayudarle a perder peso.

Te explicamos porque esta maravillosa bebida es muy alabada actualmente en el mundo.

¿Qué es el polvo de Moringa?

té de moringaEl polvo de Moringa se extrae del árbol tropical, de la especie del oleifera de moringa, según la investigación de la ciencia del alimento y de la salud humana. Porque crece rápido y sobrevive con el agua mínima, el árbol del palillo, como también se conoce, se ha expandido más allá de su Himalaya nativo y se cultiva a menudo en áreas tropicales y subtropicales.

Como Asia Sur-Oriental, Suramérica, África, y el Caribe, donde los naturales se han puesto crear con las hojas en un polvo medicinal y nutricional durante siglos, el cual es bebido en forma de té de moringa.

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Beneficios del té de moringa

El té de Moringa tiene dos ventajas enormes: es ridículamente nutritivo y posee  antioxidantes, así que ofrece una tonelada de protección contra enfermedades; tomarlo como té entra perfectamente por su gran sabor.

Según el USDA, una taza de hojas de Moringa frescas y picadas contiene dos gramos de proteína, vitamina B6, vitamina C, hierro, vitamina B2, vitamina A y magnesio. Comparado a la col rizada, el té de moringa puede tener el doble de la cantidad de proteína, cuatro veces más calcio, seis veces más hierro, 1,5 veces más fibra, 97 veces más B2, y cinco veces más B3, dice Manuel Villacorta, R.D.


té de moringaEl té de moringa puede ser especialmente útil para las mujeres que tienden a necesitar más hierro y calcio. la investigación en Plos One muestra incluso que la moringa tiene niveles tan altos de minerales, que el polvo podría ayudar a reducir las deficiencias de micronutrientes en las poblaciones desnutridas.

También está repleto de antioxidantes. De hecho, un análisis de estudio en la investigación de la fitoterapia reporta que debido a sus niveles y variedad de polifenoles, ácidos fenólicos y flavonoides, el té de Moringa puede ayudar a proteger el tejido, incluyendo el hígado, los riñones, el corazón y los pulmones, actuar como mitigador de dolor, y así mismo es capaz de proteger contra las úlceras, y la hipertensión.

Villacorta dice que hay investigaciones suficientes para sugerir que el té de moringa puede realmente ayudar a la gente a perder peso. Pero, añade, el contenido nutricional, particularmente los altos niveles de vitaminas B, puede aumentar su metabolismo. Las vitaminas actúan como coenzimas, por lo que ayudan a fomentar un metabolismo más eficiente. Un metabolismo más eficiente quema más calorías, que pueden a su vez ayudar con la pérdida de peso.

Té de moringa para niños

Las valiosas hojas usadas en el de moringa son ricas en ingredientes y es recomendado para nuestros hijos, por ejemplo: La vitamina C fortalece el sistema inmunológico y el hierro mejora la absorción de oxígeno de las células y su transporte. Estas propiedades positivas son solo una pequeña parte de lo que el té de moringa tiene para ofrecer. Por lo tanto, es adecuado para cualquier persona en pleno crecimiento. El té de moringa es también una bebida saludable y sabrosa durante todo el día, que recuerda al té de hierbas.

Los niños se benefician sobre todo del efecto sobre las defensas inmunitarias, estimuladas principalmente por la vitamina C, pero también por la zeatina contenida en alto grado en el té de moringa. La zeatina es una sustancia vegetal que favorece la absorción de sustancias vitales en el cuerpo humano.

Té de moringa en embarazadas

té de moringaEn las mujeres embarazadas, el requerimiento de nutrientes aumenta naturalmente, mientras que el requerimiento de energía permanece aproximadamente igual. Por lo tanto, es importante que utilicen alimentos con un alto contenido de nutrientes y el té de moringa es el indicado. Esta es la única manera de que el bebé se desarrolle de manera óptima en el útero.

Las madres lactantes se benefician del efecto de promoción de la leche del té de moringa. Además, los valiosos aminoácidos contenidos en las hojas de moringa pasan a la leche materna y, por lo tanto, al bebé. Aquí apoyan el crecimiento saludable.

Lo que influye en el crecimiento también tiene un efecto positivo en la formación de los músculos. El té de moringa es por lo tanto también popular entre los atletas superiores y entusiastas de la aptitud.

Nota: Es muy recomendable consultar al medico antes de beber té de moringa durante el embarazo, motivado a que siempre puede existir casos distintos a los normales.

Té de moringa [Beneficios y propiedades]
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