Colicos en bebes, aprende a evitarlo (10 técnicas efectivas)

Cuando los padres se enfrentan a los colicos en bebes, incluso los mejores y más atentos pueden sentirse exhaustos, abrumados, resentidos y culpables, ¡pero usted puede formular un plan estratégico para manejar esos gritos y recuperar su cordura!

¿Lágrimas de colicos?

La verdadera definición médica de los colicos en bebes es el llanto inexplicable por más de tres horas al día, más de tres días a la semana. La verdad es que todos los bebés lloran periódicamente, pero los bebés con cólicos lloran con una fuerza y enfoque sin igual. Se cree que hasta un 25% de los bebés encajan en la descripción del colico.

Los síntomas por lo general comienzan alrededor de las 2 a 3 semanas de edad, alcanzan su punto máximo de intensidad alrededor de las 6 a 8 semanas de edad y comienzan a disminuir alrededor de los 3 a 4 meses de edad.

Descifrando colicos en bebes

Tal vez estés pensando para ti mismo, Mi bebé parece llorar mucho. ¿Cómo sé si tiene cólico? Primero, considere su patrón de llanto. Muchos (pero no todos) los bebés con colicos se vuelven previsiblemente inconsolables a la misma hora cada noche. Observe cómo llora su bebé. Los colicos en bebes a menudo pueden parecer fuertes, parecen tener un dolor terrible. Arquean la espalda y hacen muecas, a menudo pareciendo que intentan salir de sus brazos. Considere cómo responden a sus intentos de calmarlos.

Los colicos en bebes se caracterizan por no responder fácilmente a los intentos básicos de calmarlos, y abrazarlos. Esta es una de las partes más frustrantes de la crianza de un bebé con cólico. Hacer lo que es natural cuando estos bebés lloran a menudo solo los altera más.

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¿Cómo quitar los colicos en bebes?

No sabemos la causa exacta de los colicos en bebes, es una de las condiciones más difíciles de tratar. Lo que sí sabemos es que los medicamentos convencionales no pueden «curar» el cólico. Antigás, antiácidos, medicamentos diseñados para aliviar estómagos irritables y medicamentos para el dolor no tienen ningún papel en el manejo de un bebé con cólico. Lo mismo se aplica a las modificaciones en la dieta.

Debido a que menos del 10% de los casos de colicos pueden estar relacionados con alergias alimentarias, los intentos de cambiar las fórmulas o pedir a las madres lactantes que no coman alimentos potencialmente alergénicos suelen ser infructuosos y a menudo solo se suman al ya alto nivel de agotamiento y frustración que sienten los padres.

¿Cómo calmar los colicos en bebes?

Hay un par de enfoques que puede utilizar que parecen ser algo útiles. Investigaciones pasadas que analizaron los patrones de llanto de los bebés en diversas culturas en las que los bebés pasan el día casi exclusivamente en un capazo llevado por su madre, han descubierto que los bebés que son sostenidos y llevados en brazos por sus cuidadores durante las horas del día lloran menos por la noche. Ahora que las mochilas porta bebé se han vuelto más de moda, también estamos viendo los efectos positivos aquí. Abrazar más a su bebé durante el día, antes de que se ponga quisquilloso, parece frenar su apetito por llorar por las tardes, esta técnica puede ayudar a tratar los cólicos en bebés.

Quitar los colicos en bebes imitando el útero

Otro método para controlar los colicos en bebes es «imitar el útero». Esto significa crear un entorno ambiental que haga que su bebé se sienta como si todavía estuviera incubando dentro de usted en el embarazo. Esto puede incluir ruido de fondo «blanco», como hacer un sonido de «silenciamiento» o hacer funcionar una aspiradora. También puede incluir recrear el movimiento que él sintió mientras estaba dentro de ti. Antes de nacer, salía a caminar, cambiaba de posición frecuentemente a lo largo del día, tal vez incluso hacía yoga prenatal o aeróbicos. Use cosas como columpios para bebés o paseos suavemente irregulares en una silla de paseo para realizar movimientos variados.

Además, la recreación del ambiente prenatal puede incluir los efectos calmantes del agua. Su bebé se la paso «nadando» en un relajante baño de líquido durante nueve meses, para poder disfrutar de los efectos calmantes de un baño caliente, eso los relajara y quitara los colicos.

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10 trucos para quitar los colicos en bebes

• Envuelva a su bebé en una manta receptora se sentira seguro y quita colicos.
• Lleve a su bebé afuera a dar un paseo así sentirá alivio y los colicos se van.
• Sostenga al bebé firmemente, párese en su cama y brinque suavemente de pie a pie sobre su colchón.
• Coloque a su bebé en un asiento de bebé encima de la secadora de ropa (mantenga sus manos en el asiento); el movimiento puede calmarlo.
• Toque música lenta con el ritmo de un latido del corazón.
• Sosteniendo a su bebé en alto sobre su hombro, con la cabeza firme y el apoyo de la parte inferior, haga flexiones lentas de la rodilla.
• Ponga un dibujo de una cara con gráficos simples en blanco y negro delante de su bebé. Los bebés están intrigados por la forma de una cara y por los contrastes agudos.
• Acueste a su bebé debajo de un ventilador de techo que se enciende a baja velocidad.
• Dele un masaje suave con aceite de bebé.
• Use ruido blanco, como la aspiradora o el agua que corre en la bañera.
• Ponga a su bebé frente a un acuario. El sonido de las burbujas del aireador y el movimiento de las burbujas es calmante.

Los padres o parejas tienden a abandonar los métodos para detener los cólicos en bebés al detener el llanto demasiado rápido, dice Maureen Keefe, RN, PhD, fundadora de Fussy Baby Clinics, en Denver, Colorado, y Charleston, Carolina del Sur. Ella señala que usted tiene que quedarse con una intervención durante cinco minutos para obtener su máximo beneficio. Si después de cinco minutos, el bebé sigue llorando, no se desanime; simplemente pase a la siguiente estrategia de seguro lograra quitar los colicos.

Ser una persona exitosa de la mañana

Todo el contenido aquí escrito para cólicos en bebés, incluyen el consejo de médicos y otros profesionales de la salud, debe ser considerado solo como opinión. Siempre busque el consejo directo de su propio médico en relación con cualquier pregunta o problema que pueda tener con respecto a su propia salud o la salud de los demás.