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Plantas de Guanabana
La guanábana tiene muchos nombres entre ellos: El Guanábano, Annona Muricata, Graviola, mole, Catoche, entre muchos otros, es una planta frutícola perteneciente a la familia de las Anonáceas, originaria de las regiones tropicales de Sudamérica, es uno de los primeros árboles frutales americanos introducidos al Viejo Mundo y aunque no se conoce con certeza su lugar de origen, se cultiva en la América tropical, el sudeste Asiático y en las islas Filipinas.
Características de la Guanábana
La guanábana es un fruto que pesa en promedio 2.9 Kg de, los cuales 75.6% corresponden a la pulpa, el 4.8% es semilla; el 12.7% corresponde a la cáscara y el 6.9 al raquis; sus frutos son dulces 17.2 grados Brix y posee en promedio 171 semillas por fruto. La cáscara es verde oscuro brillante, que se vuelve verde mate cuando está madura, y está cubierta de espinas.
La pulpa es blanda, generalmente blanca puede ser ligeramente amarillenta, de una textura carnosa y jugosa y un sabor marcadamente ácido. El fruto alberga en su interior numerosas semillas de color negro que se desprenden fácilmente. También se emplea en la elaboración de postres como merengues y mousses. Los fitonutrientes de la fruta (además de otros nutrientes energéticos) hacen que sea irresistible. Se sabe que ayuda a tratar una serie de dolencias – que es lo que vamos a ver ahora mismo.
¿Qué hace la guanábana por nuestro cuerpo?
La graviola contiene numerosos fitonutrientes que pueden combatir las células causantes de enfermedades e incluso ciertos tipos de tumores. Estos fitonutrientes contienen propiedades antioxidantes que mejoran la salud en general. Ayudan a combatir el cáncer, mejorar la salud de los ojos y tratar una variedad de infecciones.
¿Pero por qué estamos hablando de todo esto? ¿La guanábana es tan buena fruta?
Puedes apostarlo. Lea estos beneficios y compruébelo usted mismo.
16 beneficios asombrosos de la Guanábana
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La guanábana combate el cáncer
Aunque no ha habido ningún estudio directo en humanos, se encontró que los extractos de guanábana matan ciertos tipos de células de cáncer de mama y de hígado. Según un estudio, la planta de guanábana es un remedio probado contra el cáncer para la mayoría de los tipos de la enfermedad. Aunque las pruebas aún no se han realizado en humanos, las posibilidades son prometedoras. En otro estudio indio realizado en varias líneas celulares, las hojas de guanábana o de graviola mostraron una inhibición celular del 80%.
Las acetogeninas en la guanábana inhiben los compuestos dañinos en las células cancerosas.
El extracto de guanábana también había inhibido la supervivencia y el metabolismo de las células de cáncer de páncreas – y esto indica el éxito potencial en la curación de la enfermedad letal. Lo que posiblemente hace que las acetogeninas sean únicas es su capacidad de destruir selectivamente las células cancerosas, sin dañar las sanas.
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Mejora la salud de los ojos
Hemos visto que la guanábana está repleta de antioxidantes. Se ha descubierto que estos antioxidantes, especialmente las vitaminas C y E, el zinc y el betacaroteno, disminuyen el riesgo de enfermedades oculares. Los antioxidantes también reducen el estrés oxidativo, que puede causar cataratas y degeneración macular relacionada con la edad.
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Ayuda a combatir la inflamación
En un estudio brasileño, se encontró que la inflamación causada por la mordedura de serpiente mejoraba con la administración de la hoja y el jugo de guanábana. Sin embargo, los componentes de la guanábana también podrían agravar ligeramente los efectos nocivos del veneno de serpiente – por lo tanto, necesitamos más investigación en este aspecto.
Las investigaciones en América del Sur y África tropical habían hecho hincapié en las propiedades antiinflamatorias de las raíces, cortezas y hojas del árbol de guanábana. La capacidad para tratar la inflamación es buena en la fruta y se puede utilizar para aliviar la artritis.
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Ayuda a tratar las infecciones
La fruta puede tratar infecciones causadas por bacterias y parásitos, una de las cuales es la leishmaniasis, una enfermedad causada por parásitos que se transmiten a través de las picaduras de pulgas de arena.
Las hojas del árbol de guanábana también se utilizan para tratar una amplia gama de infecciones.
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La guanábana y el tratamiento de la Diabetes
La graviola posee propiedades antidiabéticas. Los dos grupos de ratas examinados en el estudio tenían una diferencia significativa en sus concentraciones de glucosa en sangre, y el grupo tratado con guanábana tenía concentraciones más bajas que el otro. Se encontró que el extracto acuoso de la hoja de guanábana inhibe el daño oxidativo hepático causado en pacientes diabéticos.
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Mejora la salud de los riñones y el hígado
Según un estudio malayo, se encontró que el extracto de la fruta es seguro en ratas que estaban siendo tratadas por enfermedades renales y hepáticas. Observaciones similares pueden ser observadas en humanos también.
Según otro estudio indio, las acetogeninas en la fruta pueden matar las células malignas de 12 tipos de cáncer, siendo el cáncer de hígado uno de ellos.
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Mejora la salud respiratoria
Un estudio nigeriano afirma la eficacia de las hojas de guanábana en el tratamiento de afecciones respiratorias como el asma.
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Ayuda a aliviar el estrés
Según un informe de la Universidad de Connecticut, la fruta se puede utilizar ampliamente para el tratamiento del estrés y otros problemas como la depresión.
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Mejora la salud gastrointestinal
El guanábano también tiene propiedades antiulcerosas. El fruto suprime el daño oxidativo y preserva el moco de la pared gástrica. Las importantes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la fruta pueden ayudar a mejorar la salud gastrointestinal.
En un estudio realizado por un grupo científicos brasileños, se estudiaron las propiedades antihelmínticas (la capacidad de matar parásitos) del extracto de hoja de guanábana. Estudiaron los efectos de una lombriz parasitaria que causaba problemas gastrointestinales en ovejas. El objetivo del estudio fue inspeccionar los efectos de la guanábana sobre los huevos y las formas adultas del parásito.
El estudio concluyó que la guanábana es un antihelmíntico natural, y dado que podría matar los parásitos en las ovejas que les causaron problemas gastrointestinales perjudicando tu abdomen, podría tener efectos similares en los humanos. Sin embargo, se están llevando a cabo más investigaciones.
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Estimula el sistema inmunológico
Un estudio coreano afirma que la ingesta de guanábana puede aumentar la inmunidad. Esto puede ser atribuido a los compuestos bioactivos en la fruta. Se descubrió que la ingesta oral de extractos de hojas de graviola reduce el edema en las patas de las ratas, que generalmente es causado por un sistema inmunológico débil. El estudio concluye afirmando que el extracto de hoja de guanábana tiene el potencial de estimular la inmunidad y, por lo tanto, puede utilizarse en el tratamiento de pacientes inmunocomprometidos.
La guanábana también puede formar parte de la dieta para mejorar la calidad de vida en general.
Se encontró que el jugo de la fruta proporciona más micronutrientes que su pulpa. Pero la pulpa tiene más vitamina A que el jugo. La guanábana también es rica en ácido ascórbico (vitamina C) que fortalece y estimula el sistema inmunológico. El betacaroteno, el precursor de la vitamina A, también contribuye a mejorar el sistema inmunológico.
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Alivia el dolor (funciona como un analgésico)
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., la fruta puede funcionar como analgésico. Los ratones utilizados en el estudio se hicieron para retorcer, después de que el extracto de guanábana se indujo en ellos. El experimento produjo resultados deseables.
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La guanábana trata la fiebre
La guanábana se ha utilizado tradicionalmente para tratar la fiebre. En África, se utiliza una decocción de hojas de guanábana para controlar los síntomas febriles y las convulsiones. De hecho, las larvas del mosquito Aedes aegypti (transmisor de la fiebre del dengue), mostraron una gran vulnerabilidad al extracto de guanábana.
Según un estudio indio, la fruta de graviola y su jugo no solo pueden tratar la fiebre, sino que también actúan como astringentes para la diarrea y la disentería. La fruta también puede ayudar a tratar la fiebre en los niños; la guanábana es ampliamente usada para este propósito en África.
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Trata la diarrea
Todas las partes del árbol de guanábana se utilizan como medicina para una serie de dolencias. Y la diarrea es una de ellas.
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Ayuda en el tratamiento de la hipertensión
La guanábana se ha utilizado en el folklore para tratar la hipertensión. Esto puede atribuirse al potencial antioxidante de los fenoles en la fruta, según un estudio nigeriano.
Según un informe de un estudio indonesio, la guanábana contiene buenos nutrientes que pueden ayudar a reducir los niveles de presión arterial en adultos humanos.
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Ayuda a tratar el reumatismo
Según los estudios realizados, la administración interna de la decocción de la hoja de guanábano presenta propiedades antirreumáticas. Y las hojas, cuando se cocinaban y se aplicaban tópicamente, ayudaban a aliviar el reumatismo y los abscesos.
En África, el fruto inmaduro de la graviola se utiliza para tratar el reumatismo y el dolor artrítico. Incluso el puré de hojas del árbol de guanábana se utiliza como cataplasma para tratar el reumatismo. La graviola también contiene antocianinas, taninos y alcaloides que exhiben efectos antirreumáticos.
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Mejora la salud de la piel y el cabello
Según un informe publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., el extracto de hojas de graviola puede ayudar a prevenir el papiloma cutáneo, una enfermedad que causa erupciones tumorales en la piel.
De hecho, el guanábano es tan bueno para la piel que las hojas de la planta se utilizan para calmar la piel de los bebés. Ciertas fuentes también sugieren que la pasta de guanábana puede hacer maravillas para el cabello – tratando la caspa y la comezón, y fortaleciendo el cabello también. Pero necesitamos más investigación al respecto
