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El embarazo está lleno de efectos secundarios y miedos extraños, nuevos y a veces embarazosos. Usted no está sola, si se siente incómoda haciéndole preguntas a su médico como: «¿Tendré una evacuación intestinal durante mi parto?» Queremos ayudarte, así que charlamos con dos ginecólogo-obstetras increíblemente fáciles de hablar sobre las cosas que realmente quieres saber cuando estás embarazada y durante el trabajo de parto.
¿Tendré una evacuación intestinal durante mi parto?
Mary Rosser, ginecólogo del Centro Médico Montefiore en la sección del Bronx de la ciudad de Nueva York, quiere que las mujeres embarazadas sepan que el nacimiento no es una función pública. Por lo tanto, no debe preocuparse por hacer caca durante la fase de empuje del trabajo de parto. Puede suceder si su intestino está lleno porque el recto está debajo del útero, y cuando usted empuja, ejerce presión sobre esa área. Aún así, trate de recordar que las personas que se encuentran en la sala de partos están ahí para apoyarla y ayudarla.
Los profesionales médicos son conscientes de la dignidad y la privacidad de las personas. Por lo tanto, concéntrese en su bebé, no en sus intestinos, el trabajo de parto es de profesionales.
¿Me estiraré «ahí abajo» durante el trabajo de parto?
Es más simple hablar con tu ginecólogo, la respuesta corta: ¡NO!. Se hace que la vagina se estire para acomodar el parto y luego se contraiga de nuevo a su tamaño normal. De hecho, tu vagina tiene memoria muscular! Rosser recomienda hacer los ejercicios de Kegel para fortalecer esos músculos. Básicamente, usted cerrará esa área como si estuviera reteniendo un chorro de orina y luego la liberará. Haga estos ejercicios en grupos de 10, cuatro o cinco veces al día después del parto.
¿He engordado demasiado?
Este puede ser un tema delicado y que muchas mujeres embarazadas rehuyen preguntar en una cita prenatal. Pero la ginecólogo Rosser dice que no debe tener miedo de hablar con su médico sobre su aumento de peso durante el embarazo, porque éste es un aspecto importante tanto para su salud como para la del bebé, si bien es cierto que se puede ganar peso durante el embarazo, muchas veces ese peso puede perderse luego del trabajo de parto del bebé naturalmente, así que no se preocupe mucho.
Puedo controlar mi vejiga después del embarazo
«El control de la vejiga tiende a disminuir después del trabajo de parto», dice Suzanne Gilberg-Lenz, ginecólogo de Beverly Hills. Y a medida que se acerca la fecha del parto, es posible que note que el control de la vejiga se vuelve más tenue. Pero por lo general, dentro de un plazo de seis semanas a tres meses, las mujeres verán que esos efectos se revierten. ¿Adivina qué? Los Kegel también ayudan aquí. Sin embargo, algunas veces hay un problema continuo y usted debe hablar con su médico para averiguar qué se puede hacer para ayudar.
Mi esposo tiene miedo
De tener relaciones sexuales ¿Qué debo decirle?
Rosser reconoce que este es un temor real para muchas parejas de mujeres embarazadas. Muchas veces solo necesitan estar seguros de que no harán daño a la madre o al bebé, la confianza es la clave según el ginecólogo.
¿Por qué es más dolorosa?
La relación sexual después de dar a luz?
«Tuviste un bebé y un largo trabajo de parto, hay un trauma durante el trabajo de parto que necesita sanar», dice Gilberg-Lenz. Para las mujeres que están amamantando, los niveles hormonales también cambian, especialmente los de estrógeno, lo cual puede llevar a problemas con la lubricación. Cualquier ginecólogo te dirá que trates de usar un lubricante durante el coito y de darle tiempo a su cuerpo para que se acostumbre al sexo después del bebé. Si pasan varios meses y usted no nota una mejoría, hable con su médico.
¿Es normal tener tanto flujo durante el embarazo?
Sí. Como Gilberg-Lenz señala, las hormonas de una mujer embarazada se están volviendo locas. Además, usted tiene un aumento en el flujo sanguíneo a la pelvis. Es probable que note un aumento constante del flujo a medida que avance su embarazo. Pero asegúrese de llamar a su médico si su secreción es dolorosa, ardor, picazón, tiene olor o es muy acuosa. Es posible que tenga una infección o que se haya roto la fuente y entre en trabajo de parto.
Tengo gases e indigestión durante el embarazo.
«Los cambios hormonales en el embarazo disminuyen la eficiencia de su sistema gastrointestinal», dice la ginecólogo Gilberg-Lenz. La incomodidad puede comenzar con náuseas, náuseas matutinas e hinchazón. Hasta el 85% de las mujeres experimentan estos síntomas en las primeras etapas del embarazo. Esto puede convertirse en reflujo ácido e indigestión más tarde, lo cual es completamente normal.
¿Cómo aliviar problemas digestivos?
«Para el estreñimiento, asegúrese de comer mucha fibra, verduras, frutas y beber mucha agua. Si es necesario, como ginecólogo le puedo recomendar o decir que usted puede tomar leche de magnesia o un ablandador de heces, «dice Rosser.» Para la acidez estomacal, comer comidas más pequeñas y frecuentes ayudará, al igual que dormir erguido sobre dos almohadas. Evite los alimentos ácidos y picantes. Si el problema continúa, hable con su médico, quien puede sugerirle que tome un medicamento con carbonato de calcio».
¿Qué pasa si duermo durante el trabajo de parto?
«Es posible que no sepas si rompes aguas. Puede ser tan pequeño como un pequeño goteo o un enorme chorro! Muchas mujeres piensan que están goteando orina,» dice Rosser. Si no está seguro, llame a su médico. Pero cuando se trata de contracciones durante el trabajo de parto activo, ¡no habrá confusión! No lo llaman trabajo por nada! recuerda que estarás rodeada de profesionales altamente capacitados para ayudarte en todo lo que necesitas en el trabajo de parto.
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