EJERCICIOS PARA TONIFICAR EL ABDOMEN | Rutina de 10 minutos
Tonificar el abdomen
Una rutina de ejercicios simples y divertidos, puedes hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana te...
ABDOMINALES OBLICUOS EN CASA: UNO DE LOS MEJORES EJERCICIOS
Abdominales oblicuos
Hoy te traemos unos ejercicios efectivos para nuestros abdominales, los podremos realizar en casa de manera muy simple.
Gracias al canal Powerexplosive podemos ejercitarnos...
GLÚTEOS: 10 SECRETOS PARA UN ENTRENAMIENTO PERFECTO
En esté vídeo 10 SECRETOS PARA UN ENTRENAMIENTO PERFECTO DE LOS GLÚTEOS
Podrás ver la forma ideal para esos glúteos que tanto deseas tener.
¿Sabías...
RUEDA ABDOMINAL: EL MEJOR EJERCICIO PARA ABDOMINALES
RUEDA ABDOMINAL: EL MEJOR EJERCICIO PARA ABDOMINALES
La rueda abdominal es uno de los mejores ejercicios de abdomen, y además es uno de los...
WOD Crossfit ¿Qué debo saber antes de entrenar?
¿Qué es el WOD crossfit?
El WOD crossfit (Workout of the Day) es un acrónimo, en inglés que significa Entrenamiento del día, y como su nombre...
