Te de boldo, beneficios y efectos secundarios
El te de boldo es un té de hierbas hecho de las hojas del árbol de boldo sudamericano. El boldo es un tratamiento popular a base...
Berenjena – 10 Grandes beneficios
La berenjena es conocida como una hortaliza que tiene una gama única de beneficios para la salud, incluyendo la capacidad de ayudar a desarrollar...
Arándano rojo americano [Beneficios y estudios]
El arándano rojo americano es una fruta popular en el verano. Tienen un sabor dulce, y son suculentos y nutritivos. El arándano rojo americano se...
32 beneficios asombrosos del jugo de zanahoria
Considerada una de las hortalizas de raíz más populares en todo el mundo, la zanahoria es sin duda un alimento poderoso. Ya sea que...
Vegetales y hortalizas en nuestra dieta
¿Qué son los vegetales?
Los vegetales y hortalizas son verduras con proteinas que proceden de seres vivos que crecen pero no se mudan de lugar por...
Alcachofas – ¡Todo lo que debes saber!
¿Qué son las alcachofas?
Las alcachofas son conocidas en su forma natural como cardo, y su clasificación científica es Cynara cardunculus. Son nativos de la...
Aguacate, Palta o Persea americana [beneficios]
El aguacate es un tesoro natural, los frutos de la Persea americana botánica (nomenclatura original: Persea gratissima) -más conocida como el Aguacate- fueron cultivados...
Tomate [Propiedades, usos y beneficios para la salud]
¿Por qué un tomate es una fruta y una verdura?
El tomate es a la vez una verdura y una fruta. La confusión surge debido...
Lactuca sativa o Lechuga [beneficios y tipos]
¿ Qué es Lactuca sativa?
Lactuca sativa es una verdura de hoja verde, también conocida como lechuga, una planta herbácea que se cultiva con fines alimentarios, normalmente para consumir cruda en ensaladas y otros platos,...
Las cebollas – beneficios y riesgos para la salud
Las cebollas forman parte de la familia de las verduras y hierbas Allium, que también incluye cebollinos, ajos, cebollines y puerros. Las verduras Allium...
