¿Qué es el Montañismo?

El alpinismo es el deporte de escalar montañas, se trata de desafío y la perseverancia, poniendo las manos y los pies en las rocas, hielo y nieve y finalmente llegar a una cumbre. Allí, muy por encima del mundo de las ciudades y la civilización, el montañista puede pausar y mirar hacia fuera sobre un mundo gobernado por la naturaleza y su belleza natural.

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El alpinismo, no es solo subir montañas de la manera difícil con un piolet, crampones , levas, y cuerda, lograr ser un alpinista es un reto difícil ya que se debe caminar por empinadas laderas rocosas, campos de talud y a lo largo de crestas luminosas con afloramientos en las altas montañas, la mayoría de ellas son de alto riesgo y puede ser peligroso sin preparación.

La satisfacción del alpinismo

La adrenalina y el orgullo de romper tus barreras y limites físicos, junto a disfrutar de un montón de gente que nunca pensaría encontrarse en una escalada en roca con sus  peligros o en paseos por las montañas a lo largo de los Estados Unidos, encontrar retos en lugares como Fourteeners de Colorado o picos de 14.000 pies, en Washington Mount Rainier , en picos de 4.000 pies de las montañas Adirondack de Nueva York, o Montaña del trapo viejo en el Parque Nacional Shenandoah de Virginia. O incluso más lejos como picos Monte Kosciuszko, el punto más alto en Australia y el Monte Kilimanjaro, la Cumbre de África, es algo único y digno de compartir, sentirte parte de ese grupo privilegiado de personas capaces de hacer algo que para muchos es imposible es la máxima satisfacción del alpinismo.

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El alpinismo en los picos más difíciles

Algunos alpinistas aspiran a reposar en hielo, en su mayoría son los picos montañosos más altos del mundo, el Himalaya, los Andes, los Alpes franceses, Denali, las montañas Rocosas canadienses y los picos de control remotos de la Antártida. Estos montañistas arriesgan la vida, se exponen a la  congelación, fríos escalofriantes, hipotermia, avalancha y fuerte viento para llegar a algunas de las cumbres más altas del mundo como las 14 montañas en Asia que se elevan por encima de 8.000 metros, son desafíos en su mayoría personal para aquellos que buscan lograr entrar en ese grupo de personas privilegiadas que dejan su huella o marca en las cimas del mundo. .

Los montañista deben ser competentes

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Para subir estas montañas, los montañista deben ser competentes en roca y saber de escaladas técnicas; capaces de entender la nieve, glaciares y tener conocimientos en previsiones meteorológicas; y sobre todo, deben tener buen juicio y sentido común para mantenerse no solo seguro sino vivo, muchas veces tu sentidos son los que te ayudaran a salir siempre de cualquier eventualidad.

El alpinismo es peligroso

El alpinismo, como escalada en roca, es una actividad riesgosa y no puede ser tomado ligeramente.

Puede ser engañoso. Las montañas están llenos de peligro y drama. Caídas de relámpago pueden apuñalar un cielo claro. Las tempestades de truenos rápidamente se forman y se mojaran con lluvia y nieve dependiendo del lugar obviamente. El Desprendimientos de rocas y avalanchas barren las montañas sin avisar. Usted o su pareja montañista puede tener un accidente, causando todo tipo de complicaciones, siempre es importante llevar provisiones y bebidas como café.

Aprender de expertos montañistas

Si eres un novato y sin experiencia en los caminos de las montañas, es sabio ir con compañeros más experimentados o con un guía. Usted puede aprender de ellos todo lo necesario para estar seguro en las montañas, así puede volver otro día para una nueva aventura hasta que tenga la experiencia necesaria para aventurarse si gusta en solitario

El dominio del alpinismo

Las montañas atraen escaladores que aman el mundo natural y poseen un espíritu aventurero. Para llegar a la cima de una montaña no siempre es fácil, pero siempre parece que vale intentarlo. Parece que siempre vale la pena estar en la cima de un pico poderoso y mirar todo el mundo con los ojos de un águila. Es en esos momentos preciosos que valoras lo gratificante del gran esfuerzo que te llevo escalar.

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Consejos para practicar alpinismo

No importa si eres un montañista de un día o de manera ocasional, es muy importante que practiques mucho las caminatas para probar nuevos equipos y entender cómo reacciona tu cuerpo a las diferentes condiciones de los senderos, antes de entrar en el campo del alpinismo. Es bueno hacer una o dos caminatas de práctica a la semana entre viajes importantes para mantenerme en forma y practicar con equipo nuevo o existente.

Para los que practican o quieren practicar alpinismo, creo que las cosas más importantes para aprender son:

  • Cómo regular la temperatura corporal mediante la velocidad al caminar.
  • Entender lo que se siente al estar demasiado caliente o demasiado frío.
  • Tener la confianza para detener a un compañero de excursión para que no cometa errores
  • Cómo ajustar las correas de su mochila a medida que cambia el peso o el volumen de su carga.
  • Adquirir el hábito de beber y picar frecuentemente para mantener su nivel de energía.
  • Comprender cómo termoregular cuando empieza a llover.
  • Aprender a tratar y prevenir los vasos mojados en una ducha de lluvia.
  • Aprender a sentir los puntos calientes en sus botas y cuidarlos antes de que se conviertan en ampollas.
  • Comprender cómo reaccionan tus pies a las botas mojadas y cómo prevenir las ampollas de todos modos.
  • Encontrar la ropa interior adecuada que evite las rozaduras en los muslos y cómo curarlas si se producen.
  • Cómo empacar una mochila para que sea cómoda de llevar.
  • Verificar el equipo de seguridad.

Para el montañista principiante, usted necesita saber todo lo mencionado anteriormente, además de lo siguiente que puede practicar en una caminata de un día.

  • Cómo instalar su refugio, ya sea una tienda de campaña, una lona o una hamaca, con buen tiempo o bajo la lluvia.
  • Cómo elegir un buen lugar para acampar.
  • Comprender cómo caminar en terrenos muy accidentados con una carga más pesada.
  • Cómo calentarse cuando hace frío en el saco de dormir.
  • Cómo encender su estufa de forma fiable.
  • Se me da bien colgar una bolsa de oso.
  • Aprender a encontrar dónde te encuentras con un mapa y cómo navegar con él y una brújula.
  • Es importante estar en forma siempre para poder practicar el alpinismo.

Para los que quiere practicar alpinismo de invierno, la lista es aún más larga.

Llegar a ser eficiente en todas estas habilidades requiere mucha práctica, y es una buena manera de obtener su «practica» al aire libre entre sus expediciones más largas. Así que no se avergüence de usar su equipo cerca de casa antes de salir de viaje. Te alegrarás de haberlo hecho cuando llegue el momento de usarlo.

Alpinismo principiante [Consejos del alpinismo]
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