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Las Jaquecas
El dolor de cabeza, jaquecas o migraña se caracteriza por ser intenso, que generalmente afecta a una zona local o medio lado de la cabeza. Es una enfermedad convulsiva, y normalmente comienza en la juventud, para asentarse en la vejez. Las jaquecas se consideran como un dolor de cabeza vascular, que se crea por la variación del flujo sanguíneo en los vasos de la cabeza y el cuello, donde se contraen y provocan sensaciones inusitadas antes de comenzar el dolor, repentinamente se expanden produciendo dolor de forma súbita.
Las Jaquecas son capaces de incapacitar a quien lo padece, con frecuencia va acompañado de nauseas, vómitos, y trastornos de la visión. El ataque dura varias horas, y deja agotada a la persona. La mayoría de las veces aparece a intervalos bastantes regulares, con cierta periodicidad.
Causas de las Jaquecas
Las jaquecas pueden aparecer por diferentes motivos, se pueden padecer por cansancio, exceso de trabajo, tensión alta o baja, o falta de alimentación, comienza gradualmente y perdura por tiempo indeterminado, de manera constante. Además aparece una molestia o sensación de presión en ambos lados de la cabeza o en la base del cuello.
Si el dolor de jaqueca es muy fuerte, la visión se vuelve borrosa y el cuello se pone rígido; se deviene luego de un golpe o después de ingerir un medicamento, se trata de síntomas de alguna enfermedad de cualquiera de los órganos del cuerpo. Podría tratarse de trastornos de la circulación de la sangre, de los ojos u oídos o intoxicación. Cualquiera de estas afecciones generan sustancias extrañas por el mal funcionamiento de algún órgano, lo que provoca una irritación de los nervios de la cabeza, en estos casos, se debe recurrir a un medico inmediatamente, antes de aplicar cualquier remedio para calmar el dolor.
Tratamiento natural para las jaquecas
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El jengibre
El jengibre disminuye el dolor de los vasos sanguíneos en la cabeza, con lo que alivia las jaquecas. Preparar una pasta añadiendo 2 cucharadas de agua para secar el polvo de jengibre. Aplicarlo en la frente.
- Mezcle el jugo de limón y jugo de jengibre en cantidades iguales. Beberlo 1-2 veces al día.
- Masticar 1-2 piezas de dulces de jengibre (cristalizada).
- Hervir el jengibre crudo o en polvo de jengibre en agua durante unos minutos.Inhalar su vapor.
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Bolsa de hielo
El Hielo disminuye la inflamación y alivia los dolores de jaquecas, es uno de los tratamientos mas usados para las jaquecas. Con el fin de aliviar el dolor de cabeza o migraña, aplicar una bolsa de hielo en la parte posterior de su cuello. Alternativamente, mojar un paño en agua enfriada con hielo. Lo pone en su cabeza durante 5-7 minutos. Repetir varias veces.
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Clavo de olor
Los clavos de olor funcionan como analgésico natural y ayuda aliviar las jaquecas. Triturar unos dientes y colocarlos en un paño limpio. Cada vez que sienta dolor de cabeza, puede también inhalar el olor de clavos machacados.
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Albahaca
Los efectos analgésicos y calmantes de la albahaca relajan los músculos tensos, y tratar el dolor de cabeza leve. Empinadas 3-4 hojas de albahaca (fresco) en 1 taza de agua hirviendo. Colar y añadir un poco de miel (opcional). Beber lentamente.
- O bien, hervir agua en una olla y añadir unas gotas de aceite de albahaca o 1 cucharada de hojas de albahaca a la misma. Inhalar el vapor.
- Alternativamente, mezclar el aceite de albahaca con un aceite base. Lo utilizan para masajear la frente.
- Masticar hojas de albahaca fresca sobre base diaria.
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Aceite de menta
Con su aroma refrescante, la menta ayuda a abrir los vasos sanguíneos obstruidos que causan dolor de cabeza. Contiene mentol que ayuda a regular el flujo sanguíneo en el cuerpo. Respire silenciosamente el aroma en una habitación fresca y oscura. También puede mezclar 3 gotas de aceite de menta en una cucharada de aceite de almendras, o simplemente añadir un poco de agua y masajear las sienes o la parte posterior del cuello con ella. Alternativamente, se pueden aplicar hojas de menta trituradas en la frente. Prepare una infusión de hierbas añadiendo 1 cucharadita de menta seca a una taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Cuele y añada un poco de miel para endulzar. Beba el té lentamente.
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Canela por favor!
La canela es una especia milagrosa que puede tratar eficazmente los dolores de jaquecas. ¿Te preguntas cómo usarlo? Aquí hay ayuda: Triturar unos palitos de canela en polvo y añadir un poco de agua para hacer una pasta espesa. Aplíquelo en la frente y las sienes y acuéstese durante 30 minutos. Luego lávelo con agua tibia.
Baño de desintoxicación
Una desintoxicación no es solo para limpiar su cuerpo internamente, preparar un baño para purificar su cuerpo externamente es igual de importante, sirve también para librar su cuerpo de las toxinas que le harán sentir enfermo y pueden ser uno de los mejores remedios preventivos del dolor de jaquecas. Para eliminar las toxinas a la superficie de su piel, haga que el agua sea lo más caliente que pueda tolerar; entonces, mientras se sienta en el agua, su cuerpo liberará las toxinas.
Usted puede vestir su baño de desintoxicación para aumentar su capacidad de reducir la tensión:
Agregue una taza de bicarbonato de sodio al agua caliente del baño. El bicarbonato de sodio mata las bacterias, deja la piel limpia y suave, ademas minimiza la irritabilidad de la piel – haciéndolo un producto práctico y económico.
