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Mareo, mareo del coche, mareo del aire: parece una maldición para aquellos que tienen que viajar, porque puede arruinar incluso el viaje más hermoso, pero no tienes que preocuparte es posible quitar mareos de una manera simple y natural.
Síntomas y causas de los mareos
La quinesiología (Mareos) es un trastorno que afecta especialmente durante los movimientos de los vehículos que implican movimientos repetitivos de aceleración y deceleración, así como en los movimientos ondulatorios y oscilatorios de automóviles, aviones y barcos.
Las causas se derivan de una estimulación del aparato vestibular, situado en el oído interno, y responsable de mantener el sentido del equilibrio. Cuando las estructuras óseas, membranosas y nerviosas de este delicado sistema están particularmente estimuladas, como en el caso del transporte rápido en vehículos que, por muy estables que sean, someten al cuerpo a ajustes de equilibrio y pueden provocar mareos, náuseas, malestar, mareos, desmayos, sudoración fría y vómitos.
Quitar mareos naturalmente
Fijar el horizonte, distraerse, mirar un punto fijo, comer un trozo de pan. Para algunos pueden funcionar para quitar mareos: en los primeros casos permiten comunicar al cerebro, a través de la vista, una sensación de estabilidad física, mientras que para los alimentos pueden ayudar a absorber los jugos que acompañan a las náuseas. Pero no funcionan de la misma manera para todos.
Existen otros remedios naturales para quitar mareos, menos «populares» y más generalmente eficaces, sin contraindicaciones particulares, y que funcionan para todos.
Aceite esencia de menta quita los mareos
Cuando el mareo se asocia con problemas estomacales, se pueden quitar mareos utilizando aceite esencial de menta, exclusivamente orgánico y para uso alimentario, mezclado en una cucharadita de miel y disuelto en una taza de agua tibia. Una gota es todo lo que se necesita.
Se preparan dos cucharadas, suficiente agua y una gota de aceite esencia de menta. Está bien mezclado, se forman pequeñas bolas, se secan y se llevan de viaje en una bolsa o en una caja. Tomas uno cuando lo necesitas.
Quitar mareos con Jengibre
Cuando se toma fresco, en la raíz o en forma de aceite esencial, el jengibre previene y calma las náuseas. Si eliges la raíz sólo tienes que masticar un trozo antes de irte, mientras que para el aceite esencial puedes usar unas gotas en un pañuelo e inhalar la fragancia. Utilícelo antes de que se sienta enfermo: de hecho, los olores fuertes acentúan la sensación de náusea y pueden empeorar los síntomas del mareo.
Flores de Bach: Escleranto
El escleranto es la flor de la estabilidad. Recomendada para los que no saben decidir, para los que oscilan entre dos decisiones, para los que sienten dentro de sí mismos una agitación continua de opiniones conflictivas, esta flor de Bach también se utiliza para situaciones físicas en las que la adaptación a la estabilidad y el equilibrio luchan por estabilizarse, funciona bien para quitar mareos.
Pulseras Digitopresión
Desde hace años existen en el mercado brazaletes para quitar mareos, que consisten en una simple correa en la que se inserta una pequeña bola para ponerla en contacto con la piel de la muñeca.
El principio explotado por estas pulseras es el de la medicina tradicional china y la acupresión, y es fácil reproducir los efectos incluso sin comprarlos. Basta con presionar sobre los puntos a lo largo del meridiano del Ministro del Corazón 6 y 7. Estos dos puntos se encuentran en la parte interior de la muñeca: el punto 7 se encuentra en el pliegue de la muñeca, mientras que el punto seis se encuentra 2 cuñas (1 cuña es la medida de la anchura del pulgar) por encima del punto 6, en la mitad del brazo, en la línea que va hasta el codo.
Presione suavemente estos puntos, o haga pulseras de bricolaje hechas de bandas elásticas anchas en las que insertará un grano de arroz, que se colocará en los puntos indicados anteriormente: las náuseas se aliviarán rápidamente.
