Tonificar el abdomen
Una rutina de ejercicios simples y divertidos, puedes hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana te aseguramos que en poco tiempo lograras tonificar el abdomen.
Nuestro abdomen es el eje principal de nuestro cuerpo y lo primero que nos pone en en estado de alerta para tomar las medidas necesarias y eliminar la grasa cuando aumentamos de peso. Sabemos que no existen milagros para lograrlo, y que solo con disciplina, perseverancia y constancia es posible ver resultados en menos tiempo de lo que esperamos.
Nuevamente este vídeo es traído a ustedes gracias al canal de Gymvirtual si les gusta, no dudes en suscribirte a su canal.