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Remedios naturales
Los remedios naturales para curar dolencias o enfermedades, es una terminología que se emplea directamente para cualquier práctica con intenciones sanadoras y curativas que se basen en métodos 100% naturales, es decir, por fuera del desarrollo de la medicina y la farmacología común. Hay que destacar, que dentro de la Organización Mundial de la Salud, los remedios naturales o la medicina natural:
Es aquella que se basa en los sistemas de la medicina tradicional y también los métodos curativos que supieron emplear los aborígenes, curanderos de tribus ancestrales, tiempo atrás.
Generalmente, la diferencia se encuentra entre el modo de preparar la medicina natural emplea para los tratamientos de salud. El punto inicial de este tipo de terapias, muchas veces, es buscar el mismo principio activo de los medicamentos pero en su estado 100% natural. De esa manera, se pueden obtener los beneficios naturales de los ingredientes que servirán de reemplazo del medicamento, sin tener que emplear químicos, ni otras sustancias nocivas para el organismo.
¿Funcionan realmente los remedios naturales?
Durante siglos, la gente ha recurrido a los remedios naturales para combatir enfermedades comunes como resfriados, malestar estomacal y dolores de muelas. Y la tendencia continúa. Casi 4 de cada 10 adultos han usado alguna forma de remedio alternativo, según un informe de 2007 del Centro Nacional de Estadísticas de Salud.
Sin embargo, por muy atractiva que sea la noción de remedios naturales para algunos, no todos esos remedios son seguros o efectivos. De hecho, algunos suplementos herbales y vitamínicos ni siquiera tienen que cumplir con los estándares de seguridad requeridos por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA). Debido a que los suplementos herbales contienen plantas, la FDA los considera como alimentos.
Como resultado, los fabricantes que producen estos productos no están obligados a realizar ensayos clínicos ni a seguir las leyes de fabricación y etiquetado requeridas para los medicamentos recetados y de venta libre. Es más, algunos de estos remedios pueden interactuar con medicamentos de venta libre o recetados. Es por eso que los expertos recomiendan hablar con un médico antes de intentar un remedio natural.
Aquí está el resumen de cinco remedios naturales comunes realmente funcionan.
Probióticos en los remedios naturales
Los remedios naturales contienen probióticos, o cultivos bacterianos vivos, se consideran bacterias «amigables». Así que estos organismos pueden ser una buena defensa contra las bacterias «malas» que ocasionalmente pueden abrumar el tracto intestinal de una persona, causando diarrea.
Aunque los antibióticos se usan para combatir las infecciones bacterianas, también pueden alterar el equilibrio natural de las bacterias buenas y malas en los intestinos. Cuando se eliminan las bacterias buenas, se permite que otras bacterias como el Clostridium difficile crezcan fuera de control, atacando el revestimiento del intestino. El resultado: diarrea.
Los probióticos que se encuentran en los remedios naturales generalmente vienen en forma de suplementos dietéticos, alimentos fermentados y productos lácteos como el yogur. Los productos de yogur contienen diferentes cepas de probióticos que forman parte del ambiente intestinal normal. Pero los investigadores aún no han descubierto qué cepas de probióticos funcionan mejor. Además, solo ciertos tipos de diarrea responden a los probióticos.
Aún así, existen algunas pruebas que sugieren que el uso de algunas cepas bacterianas de Lactobacillus o Bifidobacteria puede tratar tipos infecciosos de diarrea como el tipo causado por el rotavirus en niños y la diarrea del viajero. Pero eso también depende de la cepa probiótica utilizada.
Aceite de onagra para el eccema
El eccema, también llamado dermatitis atópica (DA), es una afección cutánea que produce comezón y sarpullido y que afecta principalmente a los bebés durante su primer año de vida. Los estudios han encontrado que para algunos niños, la condición desaparece a la edad de 2 años. Sin embargo, cerca de la mitad de los niños que contraen la enfermedad de Alzheimer la tendrán como adultos, de acuerdo con la Academia Estadounidense de Dermatología (American Academy of Dermatology, ADD).
Entre el 10 y el 20 por ciento de los niños tienen dermatitis, informa el ADD, pero entre el 1 y el 3 por ciento de los adultos también se ven afectados.
La afección a menudo se desencadena por una alergia a ciertos alimentos, productos para el hogar, caspa de animales o estrés. No hay cura para el eczema. El tratamiento puede incluir medicamentos e incorporar un humectante o ungüento en el régimen diario de cuidado de la piel.
Algunos estudios han sugerido que el aceite de onagra podría calmar la comezón del eczema, pero los resultados han sido mixtos, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa.
Aunque el aceite de onagra es uno de los remedios naturales más usados para esta afección porque es rico en ácidos grasos esenciales, que ayudan al cuerpo a crecer y desarrollarse, su uso sobre la piel irritada podría no ser suficiente, según un estudio de 2003 publicado en el British Medical Journal. Los investigadores analizaron varios estudios y encontraron que no había suficiente evidencia para sugerir algún beneficio.
Jugo de arándano para las infecciones urinarias
Algunos estudios han reportado que beber jugo de arándano regularmente puede prevenir infecciones del tracto urinario (ITU).
Las infecciones del tracto urinario, causadas por bacterias que viven en los intestinos, son la segunda infección más común en el cuerpo y representan alrededor de 8.1 millones de visitas al médico cada año, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Las ITU son más comunes en las mujeres que en los hombres. Para las mujeres que tienen ITU, generalmente recomiendan el uso de dosis bajas de un antibiótico.
Los arándanos contienen ciertos compuestos que se cree que evitan que las bacterias causantes de infecciones como la Escherichia coli se instalen en el revestimiento del tracto urinario.
«Alguna evidencia sugiere que el jugo de arándano contiene azúcares que pueden bloquear la unión de las células bacterianas muchos los usan como remedios naturales, lo que es un primer paso crítico en la infección», dijo el Dr. Anthony Schaeffer, presidente de Northwestern Medicine Urology en Chicago. «Pero en el mundo real, no parece tener efecto porque no es lo suficientemente fuerte.»
Para prevenir una ITU, los médicos recomiendan que las mujeres beban mucha agua y orinen cuando sea necesario.
Canela para controlar el azúcar en la sangre
Varios estudios han sugerido que la canela es uno de los remedios naturales que puede controlar los niveles de azúcar en la sangre y las grasas en la sangre. Pero los resultados de estos estudios han sido mixtos.
En un estudio de 2009 publicado en la revista Diabetic Medicine, los investigadores dieron aleatoriamente a 58 personas que tenían diabetes tipo 2 canela o un placebo durante más de 12 semanas y hallaron que los niveles de azúcar en sangre entre los que tomaban dos gramos de canela se redujeron en 0.36 por ciento. En contraste, los niveles de azúcar en sangre aumentaron en 0.13 por ciento en las personas que tomaron un placebo.
Aceite de clavo para el dolor de dientes
El aceite de clavo de olor es usado como unos de los remedios naturales a nivel dental, es decir es un tratamiento natural popular para el dolor de muelas. Esto se debe a que la hierba contiene eugenol, un compuesto químico que se cree que reduce el dolor.
Aunque el clavo de olor entero o seco parece seguro cuando se añade a los alimentos en pequeñas cantidades, no se sabe lo suficiente sobre el consumo de clavo de olor por vía oral en grandes cantidades. El aceite de clavo de olor se considera seguro cuando se aplica en la piel, pero se considera peligroso cuando se ingieren grandes cantidades, se debe tener cuidado con su consumo al usarse como remedios naturales.
De acuerdo con la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos, no hay suficiente evidencia para sugerir que el eugenol sea efectivo para el dolor dental. Además, la Asociación Dental Americana recomienda el uso de medicamentos de venta libre para aliviar el dolor dental hasta que una persona pueda visitar al dentista.
Pásalo: Muchos remedios caseros son atractivos y efectivos, pero las investigaciones demuestran que pueden no ayudar, por eso es necesario siempre consultar especialistas.
